Как нарисовать человека поэтапно: пропорции, схема и одежда
Человека проще рисовать, когда вы знаете схему: пропорции в 7–8 голов, овалы груди и таза, простые линии рук и ног. В этом уроке — 9 шагов от пустого листа до фигуры в одежде, версия для детей, складки, руки, ноги и движение.

Коротко: разделите высоту на 7,5 голов, нарисуйте овал головы, овалы груди и таза, линии плеч и таза (с наклоном), линии рук и ног с кругами-суставами. Добавьте объём цилиндрами, одежду со складками в местах сгибов и тень. Ребёнку с 5–7 лет достаточно круга, прямоугольника и четырёх линий.
Пропорции человека: схема, с которой всё начинается
Человек — одна из самых популярных тем и одна из самых сложных: ошибка в пропорциях видна сразу. Поэтому прежде чем рисовать, стоит запомнить несколько ориентиров. Это не точная наука, а удобная схема, которую используют в обучении:
- Рост взрослого — примерно 7–8 высот головы. Для быстрого рисунка берите 7,5.
- Середина высоты приходится примерно на лобковую кость (таз).
- Ширина плеч — примерно две головы.
- Локти на уровне талии, кисти опускаются до середины бедра.
- Колени примерно посередине между тазом и стопой.
- Кисть по размеру равна лицу, стопа — высоте головы.
Для ребёнка эти числа другие: голова относительно тела больше, ноги короче. У малыша примерно 4–5 голов, у ребёнка 8–10 лет около 6. Поэтому «взрослую» схему нельзя просто уменьшить, иначе ребёнок будет похож на миниатюрного взрослого.
Общий порядок работы (от простых форм к деталям) мы разбирали в уроке Как нарисовать поэтапно.
Как нарисовать человека карандашом: 9 шагов
Этот урок — для стоящего человека во фронтальном положении. Понадобятся карандаш H или HB для схемы, 2B для контура, ластик и лист А4.
- Высота. Тонко проведите вертикальную линию на нужную высоту фигуры и разделите её на 7,5 одинаковых частей: это высота головы.
- Голова и шея. В верхней части нарисуйте овал головы. Под ним — короткая шея.
- Туловище. Нарисуйте овал груди (на 2–3 части ниже подбородка) и меньший овал таза (примерно посередине высоты). Соедините их линией позвоночника.
- Плечи и таз. Проведите линии плеч (ширина ~2 головы) и таза: они могут быть наклонены в разные стороны, так фигура оживает.
- Руки. От плеч проведите линии рук: локти на уровне талии, запястья на уровне таза. Суставы обозначьте кругами.
- Ноги. От таза проведите линии ног, колени — примерно посередине. Стопы — на высоте головы.
- Объём. Вокруг линий добавьте формы: цилиндры для рук и ног, сплющенные овалы для груди и таза. Кисти и стопы — простые блоки.
- Контур. Обведите окончательный силуэт более уверенной линией, уберите направляющие ластиком.
- Одежда и тень. Нарисуйте одежду поверх тела: складки в местах сгибов. Затемните сторону, противоположную свету, и добавьте тень на земле.
Контрапост: почему фигура оживает
У стоящего человека вес обычно перенесён на одну ногу: плечи и таз наклонены в разные стороны, позвоночник слегка изогнут. Если их выровнять, фигура будет выглядеть как манекен. Больше о наблюдении и пропорциях — в статье про развитие художественного видения.
Как развить художественное видение →Как нарисовать человека легко: версия для детей
- Нарисуйте круг — голову.
- Под ним добавьте овал или прямоугольник-туловище.
- По бокам — две линии-руки, внизу — две линии-ноги.
- На лице добавьте точки-глаза и улыбку.
- Нарисуйте волосы: прямые линии, кудри или хвостик.
- Добавьте одежду: платье-трапеция или брюки, футболка, обувь.
Не требуйте от ребёнка пропорций: в этом возрасте главное, чтобы рисунок был его собственным. Фигура из прямоугольников и линий — нормальный этап, и с годами она усложняется сама. Больше о возрастных этапах и подходе — в статье Уроки рисования для детей по возрасту.
Как нарисовать человека в одежде: складки и ткань
Одежду проще рисовать, когда вы понимаете, что под ней. Сначала нарисуйте тело схематично и добавьте одежду, повторяющую его форму.
- Складки появляются в местах сгибов: локти, колени, подмышки, пояс, подколенная ямка.
- Натянутая ткань (на груди, плечах) почти без складок, свободная — с длинными вертикальными складками.
- Складки идут от точки натяжения, например, от колена или пояса, веером.
- У одежды есть толщина. Края рукавов, воротников и манжет — с двойным контуром.
Тень в складках — основа объёма. Затемните углубления и оставьте светлыми выступы. Для начинающих полезно практиковать складки отдельно: накиньте ткань на стул и нарисуйте её.
Руки, ноги, кисти и стопы
Руки и ноги часто «ломают» рисунок, поэтому тренируйте их отдельно.
Кисть
Рисуйте кисть как блок: ладонь — трапеция, пальцы — разделённые цилиндры, большой палец выходит сбоку. Пальцы разной длины: средний самый длинный, мизинец самый короткий. Длина кисти примерно равна высоте лица.
Стопа
Стопа — клин: пятка уже, пальцы шире. Её длина примерно равна высоте головы.
Руки и ноги
Плечо и предплечье примерно одинаковой длины, а бедро длиннее голени. Локти и колени — главные суставы: они задают направление сгиба и ритм фигуры.
Для более подробного изучения лица используйте урок Академический портрет поэтапно.
Человек в движении: линия действия и жест
Чтобы фигура выглядела живой, начните с линии действия: плавной дуги, проходящей через голову, позвоночник и опорную ногу. Нарисуйте её первой, а потом навешивайте на неё овалы груди и таза.
Тренируйтесь быстрыми набросками по 1–2 минуты по фото или с натуры: это развивает ощущение движения и пропорций лучше, чем один долгий рисунок.
7 ошибок, из-за которых человек получается «не таким»
- Начинаете с лица и деталей. Без схемы пропорции поедут.
- Слишком большая голова. У взрослого около 7–8 голов в высоту.
- Короткие ноги. На ноги приходится примерно половина роста.
- Симметричная поза. Добавьте наклон плеч и таза, перенесите вес.
- Палочки вместо объёма. Руки и ноги — цилиндры с мышцами, а не линии.
- Одежда плоским пятном. Рисуйте складки в местах сгибов и тень.
- Кисти и стопы схематично. Отдельно потренируйте их: они выдают новичка.
Если ошибки повторяются, поможет взгляд со стороны: преподаватель подскажет, что именно исправить. Для взрослых новичков есть программа рисование для взрослых с нуля, а ребёнку 6–14 лет подойдут индивидуальные уроки рисования онлайн для детей. Если любите животных, попробуйте урок про кота.
Частые вопросы
Как нарисовать человека легко, если я не умею рисовать?
Сколько голов в росте человека?
Как нарисовать человека в одежде?
Как нарисовать человека для детей?
Как нарисовать руки и ноги?
Как нарисовать человека в движении?
Почему мой человек получается похожим на манекен?
С чего начать, чтобы научиться рисовать человека?
Хотите, чтобы преподаватель исправлял ваши рисунки?
На первом уроке вы познакомитесь с преподавателем, нарисуете простой предмет и узнаете, какие навыки стоит подтянуть в первую очередь. Обучение идёт от вашего уровня, без требований к «правильному» старту.
Записаться на урок
